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  • 皆さん、こんにちは。美味しい刺身を食べたい。でも今日は財布の中身が・・・・なんて事が有りませんか?(私は何時もこの状態ですが^^;)そんな時魚屋さんで刺身用のキビナゴを見つけたらラッキーです!!予算200~300円でキビナゴの菊花盛りを作りましょう!「キビナゴ」  漢字で書くと 「吉備女子」  です。旬は夏ですが今の時期でも魚屋さんに並んでいます。私も数日前魚屋さんで魚を物色していて、ピカピカのキ... 続きを読む

筋肉料理人 藤吉和男

藤吉和男、佐賀県在住、料理ブロガー、調理師、料理研究家。料理、バイク、アウトドア、フィットネス全般、熱帯魚が好きです。
料理レシピ開発、料理教室、料理の撮影、スタイリングなど承っております。

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