スポンサーリンク

ヒラアジの煮付け、ちょっと忙しいモードです。

ヒラアジ煮付け18

 
 


∩・∀・)こんにちは~筋肉料理人です。
最近、ちょっと忙しいモードに入っていまして、ブログ更新が滞っています~
何となく気ぜわしくてですね、時間を有効に使えればなんてことは無いんですが、
バタバタしているうちに時間が無くなる・・・・
そんな状態です。。。。
まあ、今月いっぱいで何とかなると思うんですが、一人でバタバタしてます。

トップ画像はヒラアジ(かいわり)の煮付けです。
明日にはアップできると思います。
煮魚もね~力を入れたい分野なんですよ。
今月はヒラアジ、来月には鯛のあら炊きを動画付きでアップしたいですね。
実はもうネタは仕込んでいるんですが、アップするのが間に合わないです。






日曜日に筋トレやってたんですが、調子に乗ってスクワットやりすぎて、ちょっと腰を痛めました。
いためたって程じゃないんですが、昨日は腰が痛かった。
きょうは大丈夫ですけどね。
日曜日は重量無しで200回した後に、調子に乗って40キロ担いで50回やっちゃったんですよ。
ちょっと、やりすぎちゃいました。
だから、今日は筋トレ予定日でしたが中止。
痛めかけてるときは素直に休んだ方がいいですね。

そんじゃ、今から居酒屋に出稼ぎに出かけてきます。
また明日、お会いしましょう。


 
 

スポンサーリンク

コメント

三毛猫

えび豆腐サラダ作りました☆
腰を痛めて忙しいところすみませんが、豆腐サラダ、上手にできました☆
はよ見てください~~へっへへ☆ポテチを上に乗せるようにアドバイスもらったのですが、やっぱタクアンでやりました。黄色が綺麗だから~~。
ほめてくださいね!絶対☆
リンク入れてるのでみてね☆

PS・・好き勝手なことかいてますが、私の日記なので見逃してね~~

おもちゃのひろくん

こんばんは!
筋肉料理人さんもお忙しいんですね・・・。
僕も最近、帰宅するのは11時です。(T-T)

腰を痛めたって大丈夫ですか?
僕も先日のショーで腕が筋肉痛です。

お仕事、頑張ってください!(^o^)

占い師mecha

お大事にね(・∀・)ノ
┐(´~`)┌何だか忙しそうですね~。
と言うワタシも携帯からでーす。
椎間板ヘルニア持ちですが、
最後に外した時がかなりだったので、
筋肉料理人さんも腰には気をつけてね゜+.ヽ(・∀・)ノ゜+.゜
レシピ、お待ちしていま~す☆

筋肉料理人

三毛猫さん、こんにちは~
見てきましたよ~
可愛く出来上がっていましたね~
私ね~冷奴に漬物を乗せるが好きなんですよ。
あと、塩辛とかものせると美味いです。
それとね、魚醤をほんのちょっとかけるのも美味いですよ。
ポテチは次の機会にでもどうぞ。

筋肉料理人

おもちゃのひろくん、こんにちは~
腰は大丈夫ですよ、もう治りました。
今、レシピ製作の内職をしているんですよ。
今月中には終わりますので、もうちょっとで一段落です。
ひろくんも忙しいんですね。
毎日、11時過ぎって大変ですね~
お互い、体を壊さず、頑張りましょう。

筋肉料理人

占い師mechaさん、こんにちは~
椎間板ヘルニアは辛いでしょうね。
私の場合、普通に生活してたら何の問題も無いんですが、
ちょっと調子に乗ってトレーニングすると痛めちゃいます。
ギリギリの部分が効くんで仕方ないんですけどね。
ヒラアジは今日、アップしますよ~
非公開コメント

筋肉料理人 藤吉和男

藤吉和男、佐賀県在住、料理ブロガー、調理師、料理研究家。料理、バイク、アウトドア、フィットネス全般、熱帯魚が好きです。
料理レシピ開発、料理教室、料理の撮影、スタイリングなど承っております。

著作権は放棄しておりません。
コンテンツの無断使用はご遠慮下さい。

YSP久留米バナー

お友達のお店です。
安心、信頼のバイク屋さん。

スポンサーリンク

 人気ブログランキングへ

このエントリーをはてなブックマークに追加

ツイッター

レシピブログ

無断転載禁止です。 please do not reprint without my permission.